6 ข้อควรรู้เมื่อจะสครับผิว

1.ความถี่ที่เหมาะสม
ความถี่ที่เหมาะสม ในการสครับ คือ 1-2 ครั้ง / สัปดาห์ เพื่อเปิดโอกาสให้กระบวนการผลิตเซลล์ผิวใหม่ ได้ทำงานในการสร้างเซลล์ผิวขึ้นมาทดแทนเซลล์ที่สูญเสียไป

2.ช่วงเวลาที่เหมาะสม
ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการสครับผิวหน้ามากที่สุด คือ ช่วงเวลากลางคืนเพราะในขณะที่เราหลับผิวจะได้รับการซ่อมแซมและฟื้นตัวจากการสูญเสียน้ำมันหลังจากการสครับ

3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวประเภทเดียว ตัวอย่างเช่น หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ ก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเคมีควบคู่กันไป เพื่อหลีกเลี่ยงการขจัดเซลล์ในปริมาณที่มากเกินไป

4.สำหรับคนที่มีปัญหาผิวเป็นสิว ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดไกรโคลิค (AHA) หรือซาลิไซลิค (BHA) ซึ่งมีการวิจัยพบว่าสาร ทั้ง 2 ชนิดนี้ ไม่เพียงช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้น กระบวนการผลิต
คอลลาเจน รวมถึง กระบวนการสร้างเซลล์ผิวใหม่ และชะลอกระบวนการผลิตเม็ดสีผิวอีกด้วย แต่ถ้าจะ ให้ดียิ่งขึ้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ สครับ ที่ออกแบบโดยเฉพาสำหรับผิวที่เป็นสิว

5.หากรู้ว่าต้องไปในสถานที่ที่มีแดดจัด หากรู้ว่าต้องไปในสถานที่ที่มีแดดจัด เช่น ชายทะเล ควรหลีกเลี่ยงการสครับผิวอย่างน้อย 48 ชั่วโมงก่อนออกแดด

6. หลังจากสครับผิว สิ่งที่ขาดไม่ได้ คือ การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีค่าของสารป้องกันแสงแดดไม่ต่ำกว่า SPF 15

ที่มา : Health updates & Beauty